Valmentajana haluan herättää liikkumisen ilon ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Tarjoan räätälöityä apua niin treenistä kipeytyneille lihaksille, niska-hartiaseudun jumeihin kuin arjen kiireiden keskellä kaivattuun rentoutumiseen.

Hierontaa ja valmennusta kokemuksella

Käytän hieronnassa mobilisoivia tekniikoita, jotka parantavat nivelten liikkuvuutta ja ennaltaehkäisevät vammoja – auttaen sinua liikkumaan vapaammin ja kivuttomasti.

Palveluni:
✔ Urheilu- ja klassinen hieronta
✔ Juoksuvalmennus
✔ Personal training
✔ Painonpudotus ja painonhallinta
✔ Kuntosaliohjaus

Kuka olen?

Olen koulutettu urheiluhieroja, personal trainer ja liikunnanohjaaja (LPT), ja olen työskennellyt myös ammattiurheilijoiden kanssa. Tällä hetkellä opiskelen ortopediseksi osteopaatiksi (OOKK).

Yhteystiedot:

Antti Lappeteläinen
📧 tmifiilix@outlook.com
📞 0456727000

Ota askel kohti parempaa hyvinvointia – varaa aikasi jo tänään! Hieronnat ja valmennukset mahdollisia Hotelli Nuuksiossa.